Nach einem aufregenden Lern- und Spieletag haben wir heute einen entspannten Abschluss gehabt. Mit Musik, Decken und Pölster haben wir eine Massage (auf Englisch) genossen. Ihr könnt das gerne zuhause nachmachen. Macht es euch zu zweit gemütlich. Abwechselnd ist immer einer der/die Masseur*in oder der/die Genießer*in! Denkt dabei an das Wetter und wie unterschiedlich es sein kann. Einfach eine kleine Geschichte erfinden und passende Massagebewegungen am Rücken dazu machen. Oder diese Anleitung verwenden:
Liebe Grüße, Martina
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Ach schön hatten wir es heute, am ersten Tag nach den Osterferien. Es ist doch schon auch so, dass wir uns von Ferien immer schwer verabschieden. Jedoch braucht es nur einen Schritt ins Schulhaus und die Sehnsucht verwandelt sich in aufregende Freude und Dankbarkeit für das was da ist. Nachdem wir unsere Osterferien mit einem Akrostichon Revue passieren ließen, bemalten wir im Morgenkreis FANTASTISCHE Ostereier - nach der Idee von Hannah Pessls Ostereiermassage. Noch schöner allerdings wenn ihr Mamas und Papas eure süßen Ostereier bemalt und verziert: Heute hatte. wir zwei schöne Stunden im Turnsaal. Wir alle haben Nikolaus gespielt und nacheinander die Gruppe mit einem Lieblingsspiel oder einer Lieblingsübung beschenkt.
Als Starter gab es folgendes Spiel, das bestimmt auch bei eurer Adventsfeier zuhause für Spaß sorgt. Aber nicht nur das, zudem ist es auch eine Konzentrationsübung und wir wissen, dass wir nach Konzentrationsübungen viel besser in die Stille gehen können, oder meditieren können. Bei uns kommt deswegen vor jeder Stilleübung eine Konzentrationsübung. Für diese sitzen wir im Kreis: Das ist das Haus vom Ni ko laus. Reihum wird dieser Satz gesprochen, wobei jeder nur eine Silbe sagt. Bei 5 Kindern (eine ungerade Anzahl macht es spannender) geht das so: K1: Das K2: ist K3: das K4: Haus K5: vom K1: Ni K2: ko K3: laus. K4: Das K1: ist ...usw.... Geht das einigermaßen flüssig von den Lippen, vereinbart man dass ab jetzt statt Ni nur mehr Ho (in tiefer Nikolausstimme) gesagt werden darf. Weiter gehts: K1: Das K2: ist K3: das K4: Haus K5: vom K1: Ho K2: ko K3: laus. K4: Das K1: ist ...usw... Nach 2, 3 Runden wird das ko durch etwas ersetzt usw.. Wir hatten zum Schluss folgende Reihenfolge: Klingelingeling ist klingelingeling vom Ho Ho laus. Klingelingeling ist... Mega lustig und kann natürlich individuell verändert werden. Um nach den anregenden Spielen zur Ruhe zu kommen, gab es dann noch eine Nikolausmassage, nach dem Impuls von Hanna von littleyogi. Wie immer bei Berührungen starten wir jede Massage mit dem Satz: "Darf ich dich massieren?" Auch wenn wir miteinander vertraut sind, zeige ich dir, dass ich deinen Körper achtsam behandle und aufmerksam bin um zu merken, was dir gut tut und was nicht. Der Nikolaus stapft mit seinen Nikolausstiefeln von Haus zu Haus. (Mit den Händen abwechselnd den Rücken streichen/Fußstapfen nachmachen) Stapf, stapft, stapf, stapf..... Der Nikolaus kommt an einHaus und klopft an die Tür. (Auf den Rücken klopfen) Klopf, klopf, klopf, klopf... Oh die Kinder haben Teller aufgestellt. Der Nikolaus füllt sie mit Mandarinen (Kreise auf den Rücken zeichnen), Nüssen (kleine kratzende Bewegungen) einen großen Apfel (einen Apfel auf den Rücken zeichnen) ...was mochtest du noch? (Kind fragen und passende Berührungen dazu erfinden) Zum Schluss freut sich der Nikolaus, dass er den Kindern so schöne Gaben bringen konnte. Und er stapft weiter zum nächsten Haus. Stapf, stapf, stapf, stapf, stapf, stapf.... (mehrmals ausstreichen) Viel Spaß beim Nachmachen und einen besinnlichen Advent, Eure Carina Heute hatten wir es lustig. Nach den wunderbaren Impulsen und Ideen von Hanna von littleyogi.at haben wir heute Zirkus gespielt: Mhhhh... es gab Zuckerwatte, Pferde, Popcorn, ein jubelndes Puplikum, strahlende Kinderaugen, tolle Tiere, tolle Akrobaten, auch ein paar Clowns ; ). Die Stimmung war super. Hier für euch zuhause zum gemeinsamen Nachmachen. Spaß, Kichern und Leichtigkeit garantiert - aber auch sehr aktivierend, mit den Abschlussworten am Ende, aber bestimmt auch abends möglich. Zirkusgruß (von Hanna Pessl, littleyogi) Wir begrüßen das PupliKUM (mit festem Stand und gestreckten Beinen stehen und in das Puplikum lächeln)
und fallen auch gleich nach vorne um (Oberkörper fallen lassen und im Stand mit den Händen zu den Zehen). Gemeinsam bauen wir ein Zelt, (Hände abstützen und mit den Beinen nach hinten in den "Hund") das den Pferden gut gefällt. (im Hund mit den Beinen galoppieren und dazu wiehern) Am Ende kommen die Füße nach vorn, (mit den Füßen nach vorne zu den Händen gehen, sich hinhocken und ein kleines Päckchen werden - ganz klein werden) und dann werden wir zu Popcorn. (bei Popcorn die Hände nach oben strecken und gleichzeitig aufspringen, ein paar Pops noch weiter hüpfen: pop, pop, pop) So lang es Spaß macht wiederholen. Danach im Stand die Hände nach oben strecken, Augen schließen, das tobende Puplikum genießen und im Applaus baden. (die Kinder in eine Miniphantasiereise einladen, anleiten; hier brauchts Vorstellungskraft von euch Erwachsenen; mögliche Worte: "Jetzt stehst du da, hinter dir dein Team, deine Akrobatinnen... vor dir strahlende Kinderaugen, Omas, Opas, Papas, Mamas... genieße den Applaus. Du hast alles richtig gemacht. Jeder staunt über diesen wundervollen Zirkus. Lass dich feiern... etc.) Freitags gibt es für die Kinder heuer die Möglichkeit den Morgenkreis zu besuchen (gestern war es ein Geburtstagskreis), oder sie machen Sport mit mir. Wir spielen, laufen, turnen und entspannen. Gestern gab‘s eine kleine Yogaeinheit zum Mond:Haben euch die Kinder die Geschichte von Ganesha, seiner Maus und dem Mond erzählt? Wir fanden sie sehr lustig. Danach haben wir einige Mondgrüße gemacht. Geht gut zu Mai Cocopellis Lied „Hallo Frau Mond“. Lösend, beruhigend und macht müde (wie ihr bei meinem Phileas sehen könnt). Für euch zuhause zum Nachmachen: Vielen Dank liebster Phili für dein Vorzeigen :) Super vorm Schlafengehen, abends gemeinsam mit der ganzen Familie 🧡🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔🧡Zum Abschluss haben wir uns noch eine Mondphasenuhr gebastelt:
Dank der lieben Hanna von littleyogi sind wir diese Woche fest mit der Erde verbunden und strahlen dennoch mit der Sonne. Wie das geht? Gleich hier für euch zum Nachschauen und MITMACHEN: Blumengruß mit Hanna Mein Tipp: Geht gut im Bett und ist eine wunderschöne Aufweckgeste für eure Kinder. Meine Jungs (die beiden kleinen und auch der große) waren entzückt und entzückende Frühlingsblumen ;) Try it!
Immer und immer wieder beliebt und gewünscht von euren Kindern - die Reise zum KRAFTtier. Im Klassenzimmer mit meiner Stimme für euch gerade auf YouTube entdeckt. Angeleitet von der wunderbaren Hanna von littleyogi. Interviewt eure Kinder zu ihrem KRAFTtier, richtet euch ein gemütliches Platzerl wo ihr nicht gestört werdet, drückt auf Play und schaltet den Handybildschirm aus. Enjoy :) Wie wäre es mit einer Schneemannmassage? Geht gut am Sofa, abends nach einem abgeschlossenen Wohlfühlbad mit Spielezeit (meinen Kindern ist das immer ganz wichtig ; ) - vor dem Schlafengehen.
Du brauchst... - etwas Massageöl zB. Johanneskrautöl (Achtung: Tropfen davon, machen unschöne Flecken auf Textilien; trotzdem herrliche Wirkung bei den Kleinen) - ein paar Tropfen Lavendelöl, falls es eine Abendentspannung werden soll, das beruhigt eure Kids und hilft beim Einschlafen - 5 min 100%-ige Aufmerksamkeit für dein Kind Zur Not klappt es aber auch ohne Öle am Pyjama ; ) (...also nicht warten bis zu Zeit findest Öle zu besorgen) Wir starten jede Massage mit dem Satz: "Darf ich dich massieren?" Auch wenn wir miteinander vertraut sind, zeige ich dir, dass ich deinen Körper achtsam behandle und aufmerksam bin um zu merken, was dir gut tut und was nicht. Am besten ihr erfindet selbst eure Schneemanngeschichte und macht dazu streichelnde, passende Bewegungen auf dem Rücken eures Kindes. Die Kinder lieben eure Sprache und eure Berührungen! Zum Starten eignet sich allerdings auch die entzückendel Schneemannmassage von Sabine Seyffert. Hier gehts zur Schneemannmassage... Viel Spaß! Wenn du Erfahrungen mit uns teilen möchtest, freuen wir uns über Kommentare im Blog. Alles Liebe, Carina |
Ein neuer Blog?
Dieser Blog bietet Ideen und Anregungen für Eltern&Kind. Immer wieder werden wir von Eltern nach Texten, Spielen und Geschichten aus dem Unterricht gefragt, um sie auch zuhause nochmal wiederholen zu können. Ab jetzt stellen wir immer mal etwas aus unseren Entspannungseinheiten hier in diesem neuen Blog für euch online. Alles Liebe und schöne Zeit mit euren Kindern, Carina & Martina Archiv
April 2021
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Volksschule Neudorf bei Passail